Psychologue Clinicienne
Adultes - Enfants - Adolescents

Djezia MIMOUNI, Psychologue Clinicienne

Je vous propose un espace de parole et d'écoute bienveillant dans lequel vous pourrez évoquer avec tranquillité vos difficultés. Il s'agit de trouver un apaisement aux problématiques et souffrances rencontrées, d'apprendre à mieux se connaitre et de mettre en valeur ses ressources personnelles afin de vivre son quotidien plus sereinement et aller vers un mieux être.

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La guidance parentale.

L’éducation des enfants et adolescents n’est pas un long fleuve tranquille. L’instinct parental ou l’amour de ses enfants ne suffit pas toujours à résoudre des situations de tensions familiales éducatives. Lorsque la qualité de vie de toute la famille est impactée, il peut être parfois utile d’être accompagné dans son rôle de parent par un psychologue spécialisé en guidance parentale. La guidance parentale est un accompagnement des parents afin d’améliorer le quotidien de l’enfant et de ses proches.

La guidance parentale est une aide apportée aux parents qui rencontrent des difficultés dans leur rôle éducatif.
Le but est ainsi de soutenir, d’orienter les parents et leur permettre de comprendre pour mieux agir.
Elle vise à accompagner le parent dans sa démarche éducative et lui permettre de trouver de nouvelles ressources afin de répondre de manière plus fonctionnelle aux problématiques éducatives de son enfant.

La guidance parentale est une aide à la parentalité : son rôle est de vous permettre en tant que parents de mieux comprendre le lien qui se joue dans vos relations avec vos enfants, de vous soutenir dans l’apprentissage de votre fonction de parents et vous permettre par l’information, le conseil et l’écoute de mieux gérer les conflits au quotidien.

Cette aide peut intervenir suite à certains événements venant perturber la dynamique familiale :

- Votre famille rencontre des difficultés suite à la naissance d’un enfant, une adoption, une situation d’échec scolaire, une rivalité fraternelle, la présence d’un handicap ou d’une maladie.
- Vous êtes confronté à une crise familiale, des difficultés conjugales, une séparation, une recomposition familiale ou un deuil.
- Vous rencontrez des difficultés dans l’exercice de votre autorité ou des problèmes d’ordre relationnel avec votre entourage ; l’un de vos proches ou vous-même avez été victime d’une agression.

La guidance parentale vous permet d’optimiser vos compétences et vos qualités en matière de parentalité. À travers nos rencontres, vous acquérez les outils vous permettant d’identifier vos besoins et ressources en termes de conduite parentale. Ainsi, par l’apaisement des conflits, vous pourrez renforcer les liens et le dialogue au sein de votre famille. En distinguant clairement les différences entre le rôle de parent et la place de l’enfant, vous guiderez vos enfants vers l’indépendance et l’autonomie nécessaires à leur épanouissement.

Le but est de vous donner des clés pour acquérir de nouveaux réflexes éducatifs et mieux gérer le quotidien avec vos enfant en vous permettant de conserver votre rôle de parent.

La recours à la guidance parentale est indiqué entre autres :

- Lorsque les parents éprouvent des difficultés à exercer leur autorité légitime
- Lorsqu’ils sont en désaccord quant à leurs rôles parentaux
- Lorsque les différences culturelles posent problème
- Lorsque les parents sont en prise avec des difficultés conjugales (conflit,
séparation, violence..)

Cet accompagnement est centré sur la mise en évidence de moyens d’action dont chaque parent peut s’équiper et organiser de façon à se sentir confiant dans ses propres moyens éducationnels.

Lors de nos rencontres, je vous apporterai une écoute active de vos difficultés, des informations sur le développement psycho-affectif et les besoins de votre enfant selon son âge, des conseils éducatifs adaptés à la situation problématique et un suivi régulier des stratégies éducatives et relationnelles que vous mettrez en place. Ce soutien vous aidera concrètement à modifier votre manière de percevoir votre enfant, à améliorer votre mode de communication avec celui-ci et à faire émerger vos compétences de parents.

L'objectif est ainsi de proposer des changements nécessaires à la normalisation des rapports entre l’adulte et l’enfant. Recréer un équilibre familial plus harmonieux et envisager « autrement » l’éducation. Permettre aux parents d’acquérir des outils-clés concrets et efficaces dans la gestion des comportements inadaptés de leurs enfants.
Plus généralement, sont abordés tous les aspects de la relation Parents/Enfants d’un point de vue comportemental et leur répercussion sur les apprentissages scolaires notamment.
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Les enfants n’ont souvent pas de problèmes psychologiques, la plus part du temps ils ont besoin d’être compris pour grandir sereinement

L'enfant est un être en construction où chaque étape de son développement est une grande aventure qui construit sa personnalité.

L'enfant exprime ses difficultés, ses souffrances psychiques ou son mal-être avec ses mots ou par son comportement.
Lorsqu'il ne va pas bien, l'enfant ne va que rarement l'exprimer clairement. Ce sont donc ses symptômes physiques, ses troubles psychosomatiques ou ses troubles du comportement qui vont parler pour lui.

A l'école, l'enfant peut se heurter à des difficultés d'apprentissage, à des troubles de la concentration et de l'attention. Il ne comprend pas les consignes que l'enseignant lui pose, est plus lent que ses camarades à faire ses devoirs et exercices.
L'enfant semble souvent fatigué en classe ou absent, comme déconnecté et dans son monde.
Il a peur de l'échec. Ses résultats scolaires chutent brutalement. Ses appréciations sont mauvaises.

L'enfant peut également présenter des troubles du comportement à l'école ou en famille.
Il ne tient pas en place, est agité, perturbateur, voire hyperactif, provoque ses camarades, fait preuve d'agressivité, voire de violence ou, à contrario, s'isole, ne parvient pas à communiquer et à se faire des amis.

A la maison, l'enfant paraît anxieux, inquiet. Son sommeil peut être perturbé. Il fait des cauchemars à répétition, souffre de terreurs nocturnes fréquentes. Il peut souffrir d'énurésie ou d'encoprésie.
Il refuse d'aller à l'école et développe des troubles psychosomatiques (maux de tête, maux de ventre, fièvre subite, etc.).
Il peut faire preuve d'agitation, d'agressivité, refusant l'autorité, les règles posées par ses parents ou, au contraire, paraître s'enfermer dans sa bulle, dans son monde...
Il semble triste ou pleure fréquemment sans raison apparente.

Ces troubles et difficultés peuvent être des signaux d'alerte conduisant les parents à consulter un psychologue pour leur enfant.

Ces rencontres permettent à l'enfant de retrouver confiance en lui, en ses capacités et compétences personnelles et de retrouver une meilleure estime de lui-même.
L'estime de soi est souvent altérée chez l'enfant qui se heurte à des difficultés d'apprentissage scolaire, des difficultés de comportement ou des problèmes relationnels.
Retrouver cette estime de soi grâce à un psychologue va permettre à l'enfant de retrouver le plaisir et le désir d'apprendre et de s'ouvrir aux autres.

Avec le psychologue, l'enfant prend conscience de ses ressources, de sa personnalité.
Peu à peu, l'enfant va oser affirmer ses besoins, faire des choix ou s'impliquer dans son environnement familial, scolaire, amical et social.
Il apprend à identifier ses forces et ses limites et va prendre conscience de sa propre valeur à ses yeux et aux yeux des autres.

Au travers des rencontres avec son psychologue l'enfant arrivera à prendre du recul par rapport à ses difficultés en les exprimant en mots plutôt qu'en symptômes, ce qui, au final, lui permet de mieux comprendre son propre fonctionnement psychologique, de s'apaiser et de voir ses souffrances et difficultés disparaître.

Consulter un psychologue permet également aux parents de bénéficier de conseils professionnels pour répondre de façon adaptée aux demandes de leur enfant en souffrance et de tenir une position adéquate face aux comportements qui les inquiètent et vis à vis desquels ils se sentent démunis.

L'accompagnement psychologique de l'enfant débute par une première consultation qui se déroule en présence du ou des parents. Il s'agit là pour le psychologue d'identifier les difficultés et troubles de l'enfant qui motivent la demande de prise en charge (contexte, durée, historique, etc.).
Les séances qui suivent se déroulent avec l'enfant seul.
L'implication du ou des parents étant primordiale pour la réussite de l'accompagnement , des entretiens peuvent être régulièrement sollicités par le psychologue ou par les parents eux-mêmes afin de faire le point sur l'évolution de l'enfant et l'avancée de la prise en charge.

L'enfant n'étant que très rarement à l'origine de la demande de prise en charge psychologique, c'est la relation de confiance entre l'enfant et le thérapeute qui permettra à l'enfant d'accepter et de s'approprier le suivi psychothérapeutique. Par la thérapie, l'enfant va alors gagner une meilleure confiance en lui, gagner en estime personnelle et en joie de vivre.
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La période de l'adolescence est une période particulièrement mouvementée, entre l'évolution psychique nécessaire pour sortir de l'enfance et les grandes transformations physiques vécues de manière plus ou moins facile. Nos "grands enfants" vivent cette étape avec beaucoup d'intensité... et donnent aussi du fil à retordre à leurs parents!

Une incompréhension, un éloignement peuvent alors s'installer entre les parents et l'adolescent, à tel point que bien souvent les parents se demandent qui a le plus besoin de soutien : leur ado ou eux-mêmes? A ce propos, sachez qu'il est possible, et même souhaitable, que les parents soient également épaulés. Ils ne sont d'ailleurs jamais exclus du suivi.

L’adolescence est un moment charnière, passage de l’enfance à la vie d’adulte, avec tous les changements que cela implique. Contrairement à ce qu’on dit des adolescents, ils ne sont absolument pas dans une période d’insouciance : construction de son identité, transformations de son corps, exigences scolaires de plus en plus fortes, relation avec les parents qui ont souvent du mal à voir leur enfant grandir…

Devenir adolescent c’est aussi partir à la recherche de soi, affiner ses aspirations et consolider ses valeurs.

Le rôle des parents est mis à rude épreuve durant toute cette période. Ils se sentent encore utiles, ils continuent de vivre des moments de vraie complicité et des instants de joie, mais ils se confrontent directement à ce besoin d'autonomie que manifeste parfois violemment leur enfant.

S'ils veulent agir du mieux possible, ils sont partagés entre un sentiment d'amour, de bienveillance et de fierté en voyant leur enfant devenir adulte, mais ils sont aussi dépassés voir excédés par leur façon d'être. La communication dans ces moments de "crises", au sens de rupture d'équilibre, peut être difficile et les incompréhensions source de violence plus ou moins marquée selon les individus et les circonstances.

Les parents subissent de plein fouet les conséquences du travail de séparation-individuation entrepris par leur enfant : celui-ci les juge et les critique parce qu'il cherche à se différencier d'eux. En retour, les parents doivent supporter ces attaques et en comprendre les paradoxes, aussi difficile que cela soit.

Sachez que rien n'est irréversible dans cette période où la vie bouillonne...

Le psychologue a pour mission de donner les moyens nécessaires aux parents et aux adolescents de tenir le cap durant ces périodes complexes.

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Toutes les femmes pendant leur grossesse sont susceptibles d’éprouver de l’angoisse à un moment ou à un autre. L’angoisse peut porter sur elles-mêmes, leur corps, les transformations corporelles, la douleur, l’accouchement, la mort... ou sur leur bébé, sa santé, les relations qu’elles pourront avoir avec lui, etc. Leurs relations de couple peuvent aussi être modifiées par la grossesse et la parentalité.

Je vous propose un accompagnement dès le souhait de conception, avant et au cours de la grossesse, au moment de l’accouchement et dans le post-partum afin de prévenir les troubles précoces de la relation mère-enfant véritable enjeux de santé public.

Cette consultation d'accompagnement périnatal s’adresse aux futurs parents et aux jeunes parents pouvant rencontrer tout type de questions et de difficultés dans leur devenir ou non devenir parents.

Cet accompagnement peut concerner tout ce qui se passe autour de la naissance : grossesse, accouchement, naissance, mais aussi infertilité. Les consultations peuvent aborder des problématiques très larges autour de la périnatalité allant du désir de l'enfant à l'arrivée ou non de cet enfant, l'accompagnement à la fertilité ou de l'infertilité, la sexualité, la grossesse, le deuil périnatal, l'adoption, la prématurité, l'accompagnement du post natal, la dépression post-partum, pathologie du lien, etc.


Djezia MIMOUNI

Psychologue Clinicienne
Numéro ADELI: 069309821
Numéro RPPS: 10010001203

Diplômée de l'université de Nice Sophia Antipolis et de l'Université libre de Bruxelles.
Master en Psychologie Clinique et Psychopathologie.

Prise de rendez vous :  Doctolib ou par téléphone.

Tarif consultation:

  • 12 consultation par année civile remboursées par la Sécurité Sociale.

  • Hors sécurité sociale: 50 euros mais éventuellement pris en charge par votre mutuelle en fonction de votre contrat.

Tiers payant possible dans situations particulières:

  • Bénéficiaire de la Complémentaire Santé Solidaire (CSS)
  • Bénéficiaire de l’Aide Médicale d’Etat (AME)
  • Soins en lien avec une maladie : Affection de Longue Durée (ALD) ou accident causé par un tiers
  • Soins en lien avec une maternité (à partir du 6ème mois de grossesse)
  • Soins en lien avec un accident du travail ou une maladie professionnelle (AT-MP)


Consultation au cabinet, à domicile ou en téléconsultation.





À propos & Tarif image
  • 67 Rue de Cannes, 06110 Le Cannet, France
  • Residence le chant d'oiseau Batiment B2

https://www.doctolib.fr/psychologue/le-cannet/djezia-mimouni